Η συγκεκριμένη σελίδα περιέχει άρθρα για διάφορα θέματα που αφορούν τον άνθρωπο, όπως η υγεία, η διατροφή, η φιλοσοφία
​και γενικά οτιδήποτε μπορεί να φανεί χρήσιμο στην προσπάθειά μας να διασχίσουμε το μονοπάτι της ζωής.

Μη διστάσετε να σχολιάσετε αλλά και να μοιραστείτε (share) τα άρθρα που σας φαίνονται ενδιαφέροντα και χρήσιμα.

Όλα τα άρθρα και το περιεχόμενό τους αποτελούν πνευματική ιδιοκτησία του Yoga Healing Center και του Κωνσταντίνου Αναστασόπουλου. 

Διατροφή

Εναλλακτική Προσέγγιση στη Διατροφή

Η μεσογειακή διατροφή θεωρείται από τις πιο «υγιεινές» του πλανήτη. Παρ’ όλ’ αυτά, στις μέρες μας, έχουμε πολλά πεπτικά προβλήματα, αρτηριακή πίεση...

Γιατί δεν Πρέπει να Πίνουμε Παγωμένα το Καλοκαίρι

Είναι μεσημέρι, αρχές Αυγούστου, με τη θερμοκρασία να έχει φτάσει τους 40 βαθμούς. Νιώθεις πως ψήνεσαι, ο ιδρώτας τρέχει ποτάμι και αισθάνεσαι εντελώς αφυδατωμένος...

Υγεία

Για ένα Δυνατό Ανοσοποιητικό Σύστημα

Tο να φροντίζουμε για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος είναι κάτι που πρέπει να κάνουμε πάντα, αλλά ειδικά σε περιόδους έξαρσης λοιμώξεων...

Τρέξιμο
Τα Βασικά

Το παρόν κείμενο είναι οι σημειώσεις από την ενημερωτική συζήτηση που κάναμε online στο Yoga Healing center στις 19/12/2020

Φιλοσοφία

Νοητικά Δηλητήρια
​και Απομόνωση

Σε αυτή την πρωτόγνωρη, για όλους μας, κοινωνική κατάσταση που βιώνουμε, δοκιμαζόμαστε σε αντίστοιχα πρωτόγνωρες ψυχοσυναισθηματικές καταστάσεις σε ατομικό... 

Ευτυχία:
​η Αιτία της Δυστυχίας μας

Έχουμε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι τα κύρια κίνητρα πίσω από κάθε πράξη της καθημερινής μας ζωής? Ποιο είναι, στην πραγματικότητα, για παράδειγμα, το βασικό μας κίνητρο πίσω...

Yamas και Niyamas
​την εποχή του Covid-19

Η γιόγκα είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα υγείας και ευημερίας το οποίο εκτείνεται πολύ πέρα από τις asana (σωματικές στάσεις).  Στην πληρότητά της είναι κυριολεκτικά τρόπος ζωής...
Μπόταση 7, 185 37 Φρεαττύδα, Πειραιάς - Κωνσταντίνος Αναστασόπουλος - 697 45 27 027, yogahealingcenter@gmail.com