Οι 6 Ανάγκες του Ανθρώπου
Η κατανόηση του "Γιατί" του συναισθηματικού μας κόσμου.
|
Πολλές φορές, στη ζωή μας, μπορεί να νιώθουμε ότι είμαστε εγκλωβισμένοι στα ίδια μας τα συναισθήματα ή ότι έχουμε βαλτώσει σε μια δύσκολη ψυχολογική κατάσταση, να νιώθουμε αβοήθητοι, απελπισμένοι από τη ζωή μας ή απογοητευμένοι από τον εαυτό μας και τους άλλους. Τι μπορεί να συμβαίνει στην πραγματικότητα και νιώθουμε τόση μεγάλη απόσταση από τον εαυτό μας και μένουμε σε τέτοιες επιβλαβείς και δυσλειτουργικές ψυχονοητικές καταστάσεις;
Από την άλλη, είναι πολλές φορές, που γνωρίζουμε πολύ καλά τι χρειάζεται να αλλάξουμε στη ζωή μας, αλλά παρόλα αυτά δεν κινητοποιούμαστε προς την αλλαγή. Ή ακόμα κι αν κάνουμε κάποιες κινήσεις με θετικά αποτελέσματα, ξανά γυρνάμε, σύντομα, στις παλιές δυσλειτουργικές μας συνήθειες. Τι μπορεί να φταίει για όλα αυτά; Και πώς μπορούμε να κάνουμε μια δραστική και μόνιμη αλλαγή στη ζωή μας; ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ: • Ο κύκλος της νοητικής λειτουργίας. • Κατανόηση της σύνδεσης σκέψης/συναισθήματος. • Η Συμπεριφορική Τριάδα. • Γενίκευση ψυχολογικής κατάστασης. • Συναισθηματικά Μοτίβα. • Τα 2 είδη προβλημάτων της ζωής. • Οι 6 Ανάγκες του Ανθρώπου. • Τα 7 βήματα για μια επιτυχημένη αλλαγή. • Tips! • Ασκήσεις αυτο-διερεύνησης και αυτογνωσίας. • Τι είναι η Sankalpa και πώς προγραμματίζουμε τον νου. • Yoga Nidra: Sankalpa και οραματισμός του ιδανικού εαυτού. Εισηγητής: Κωνσταντίνος Αναστασόπουλος Ημερ/νία: Σάββατο 5 Φεβρουαρίου 2022 Ώρες: 17:00 με 21:00 (4 ώρες) Κόστος: 25€ (συμπεριλαμβανομένου Φ.Π.Α.) Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί μέσω ZOOM (δυνατότητα παρακολούθησης από υπολογιστή, από tablet ή από κινητό). Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής: στο inbox της σελίδας, με μήνυμα στο messenger: Konstantinos Anastasopoulos, στο email: [email protected] ή στο 6974527027. |
Μπόταση 7, 185 37 Φρεαττύδα, Πειραιάς - Κωνσταντίνος Αναστασόπουλος - 697 45 27 027, [email protected]